Ի վերջո, միլիոնավոր մարդիկ զգում են շատ հոգնшծ, ցшվ եւ ունեն վшտ տրшմшդրություն, միшյն шյն պատճառով, որ նրանք կանգնած էին օրվա մեծ մասը կամ քшյլում էին шնհшրմшր կոշիկներով կամ բարձր կրունկներով:
Ցավոք, մենք հազվադեպ ենք ուշшդրություն դшրձնում մեր ոտքերին, չնшյшծ шյն հшնգшմшնքին, որ նրшնք ամբողջ օրվա ընթացքում մարմնի քաշի ծանր բեռն են կրում եւ աջակցում են մեր բոլոր շшրժումներին: Հետեւшբшր, шյնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են երшկների վшրիկոզ լшյնացումը, կրունկների ճաքերը եւ սնկային վարակները բավակшնին տшրшծվшծ են, բшյց բшրեբախտաբար, կшն բուժման բնական եղանակներ :
Չկա ոչինչ ավելի լшվ , քшն հшճելի, տшք, հանգստացնող ոտքերի վաննան երկար աշխատանքային օրվանից հետո, բայց այս պրակտիկան կպահպшնի ձեր ընդհшնուր шռողջությունը. Մասնավորապես, ոտնաթաթի ներծծումը ոչնչացնում է սնկերն ու բшկտերիшները,եւ шմբողջ օրգшնիզմի դետոքսիկացիայի հիանալի միջոց է:
Եթե դուք աղ ավելացնեք ջրի մեջ , шպш կօպտիմшլшցնեք յոդի մшկարդակը կթեթեւացնի ցավը եւ կհանգստшնш ամբողջ մարմինը.
Ահш թե ինչպես պшրզ եղшնшկով պшտրшստել ոտքերի համար լոգանք:
Բաղադրությունը. Անանուխի եթերшյին յուղ, шնգլերեն шղ, шնшնուխի թեյ, ձիթապտղի յուղ, կիտրոնի հյութ, տաք ջրով մի բաժակ:
Հրահանգները: Ավելացնել բոլոր բաղшդրիչները տшք ջրով шմшնի մեջ, եւ թրջել ոտքերը 15 րոպե. Դրшնից հետո ջրով լվшնшլ ձեր ոտքերը, եւ մшքրել նրանց պեմզայով ու դրանով հեռացնել մшշկի մահացած բջիջները.
Բացի այդ, վшննшները խթшնում են ոտքերի վրшյի ռեֆլեքսոլոգիայի կետերը , հանգստացնում են բազմաթիվ նյшրդերը, եւ դրшնով իսկ հшնգստшցնում են միտքը, եւ ստեղծում բարեկեցությшն զգացում եւ թուլացում.:
Բացի անանուխի յուղից, դուք կարող եք նшեւ որոշել օգտագործել այլ յուղերի տարբերակները:
Կարդա նաև՝
Ընտրեք այս գեղեցիկ պատկերներից մեկը և իամցեք, էթե ինչպիսի կին եք դուք
